最初は楽しくてやっているのにいつの間にか義務になってしまう
こんにちは
犬飼ターボさん主催のセンターピースを２年間受講し公認トレーナーをしているlilyと申します
センターピースを受講すると懇親会やメッセンジャーでターボさんにお悩みを相談することができます
最初は楽しくてやっていたつもりが途中でやめたくなってしまう時ありませんか？
「～したいの状態➡～ねばならない」に代わってしまう
ほんとはもうやめたいのにやめられない
例えば読みたい本があったら本屋さんで買って部屋に置いておきますよね
休憩時間に少し読んだとしてなんとなく途中でやめてしまったとき、その本を見るたびに最後まで読んでない罪悪感が出る時はないでしょうか？
また意欲が高いときに勢いで高額講座やスポーツジムを申し込んだとき、途中でやめたくなってもなんとなくやめられずに休むか、いやいやながら行くといったことはないでしょうか？
今回はそんな罪悪感についてのお悩みを犬飼ターボさんに相談してみました
途中でやめることにどうしても罪悪感がある
どうしても始めたことを途中でやめることがつらいし罪悪感でいっぱいになるんです
ターボさん
「始めたものは続けなくてはいけない、投げ出してはいけない という思い込みかも
子供の頃に言われたのかもね 何か思い当たるものはある？」
「ありますね〜 やっぱり母親
・かけた月謝以上のスキルをみにつけなさい
・かけた時間とお金を必ず回収するまで続けなさい
と言われていたことを思い出しました」
ターボさん
「それだね 意図を汲むといいね 続けることが真意ではないという前提で、なぜお母さんはそう言ったと思う？」
「ありますね〜 やっぱり母親がでてきました
・かけた月謝以上のスキルをみにつけなさい
・かけた時間とお金を必ず回収するまで続けなさい
と言われていたことを思い出しました」
ターボさん
そうだとおもうよ
だから一人でも生きていけるようになったから、お母さんの望みは叶えたんだよ
お母さんの望みを叶えたくてまだやってたってことなのかな
そうかも！
なんてことだ・・・涙
まとめ
lilyが始めたことを途中でやめることがつらいし罪悪感でいっぱいになるのは
「途中でやめたら大好きなお母さんをがっかりさせる、心配させる」
そこにつながっていたのです。
でもlilyには今夫も子供もいて会社も自分で経営していて一人で生きていけるようになっており
お母さんに心配させることはおそらくもうありません
４０代になってまで自分の今の行動に昔の母親の一言が影響しているのは驚きです
もう途中であきらめてもいいし、大切だと感じるならもう一回やればいい
全部自分で決めていい、罪悪感を感じなくてもいいんだよ
そう自分に言い聞かせました
それからは罪悪感を感じることは少なくなりましたし、大切だと思うものは頑張って取り組むことはありますが義務感は減りました
不思議ですよね
ブロック解放
このようにメンタルブロックは現在のあなたの行動にたくさん影響を与えています
センターピース中級ではこのようなメンタルブロック解放をたくさん行っていきます
lily自身も仲間も言動や行動がどんどん変わっていき軽やかになっていきました
誰しもが大量のメンタルブロックを抱えていると言われていますがターボさんと素敵な仲間と一緒に取り組むので大丈夫ですよ
センターピースについて気になった方はまずは完全無料の崖ルート診断テストをやってみてくださいね
紹介コードは「15aya」です
半額英数です。紹介コード欄に「15aya」をコピペするのが確実です。
コメント